مواضيع حديثة
Please reload

Follow Us

March 7, 2018

أسباب الكحة أو السعال متعددة وقد يكون سببها عدوى فيروسية، الزكام، الإنفلونزا، التدخين، الربو…. الخ

سنحاول هنا أن نعرفكم على بعض الوصفات المنزلية التي تساعد على تهدئة السعال والتخفيف من حدته وعلاجه إن أمكن.

1- الكركم:

  • قم بتسخين مقدار نصف كأس من الماء وأضف إليه مقدار مل...

March 4, 2018

تعاني بعض النساء من انخفاض الخصوبة ويعود ذلك إلى أسباب متعددة مثل تكيس المبايض، إلتهاب الحوض، اختلالات الغدة الدرقية ، البدانة ، التوتر الشديد …. الخ

سنحاول هنا أن نقدم بعض الوصفات المنزلية التي قد تساعد في حل بعض هذه المشاكل وتساهم في رفع مستوى الخصوبة لدى المرأة.

1- ال...

March 2, 2018

الأرق وعدم النوم مشكلة يعاني منها البعض وتسبب الكثير من المتاعب مثل الإعياء، ضعف الأداء، الصداع ، الاكتئاب ومشاكل أخرى كثيرة.

هناك نوعان من الأرق، المؤقت والمزمن، فالمؤقت قد يستمر أياماً أو أسابيع بينما المزمن قد يمتد إلى شهور وربما أكثر.

أسباب الأرق كثيرة بعضها يتعلق بأ...

February 27, 2018

الجهاز المناعي لدى الإنسان هو خط الدفاع الأهم ضد الأمراض والمتاعب الصحية، ولكن بين الحين والآخر قد يضعف الجهاز المناعي لأسباب قد تكون فسيولوجية أو نفسية، ونحن هنا نحاول إلقاء الضوء على بعض الأغذية والممارسات التي تساهم في تقوية وتعزيز الجهاز المناعي وتحسين أداءه.

1- الث...

February 25, 2018

إيقاع الحياة الحديثة يضعنا تحت الكثير من الضغوط التي نعجز أحياناً عن التعامل معها ما يجعلنا نقع بين الحين والآخر فريسة للاكتئاب والمزاج المتعكر.

الوصفات التالية قد تساعدكم على تحسين حالتكم النفسية وتبعد عنكم الاكتئاب.

1- الهيل:

 الهيل قد يساعد في تخليص الجسم من السموم ويس...

February 22, 2018

من منا لا يستمتع بالشعور بالنشاط الذي يعقب تناول مشروبات الطاقة ؟

لا أحد!

 ولكن المشكلة أن التحذيرات من هذه المشروبات في تزايد يوماً بعد يوم، لذلك قدمنا لكم هنا طريقة عمل خمسة من مشروبات الطاقة الصحية والطبيعية 100% كبديل للمشروبات الجاهزة في الأسواق.

1- التوت بالليمون:

ال...

February 21, 2018

هل لديك مشكلة في تذكر الأشياء؟

مشاكل الذاكرة تعتبر شائعة في عصرنا هذا وقد يعود سبب ذلك إلى العديد من العوامل مثل اضطرابات النوم، القلق، الاكتئاب، التغذية السيئة، مشاكل الغدة الدرقية، معاقرة الكحول، التدخين وكذلك بعض الأدوية قد تسبب مشاكل في الذاكرة.

لذلك من الحكمة التعام...

February 20, 2018

أسباب الإرهاق متعددة وقد تكون جسدية أو نفسية لكننا نعتقد أن الأطعمة التالية قد تساعد في التخلص من الإرهاق لدورها في تحسين المزاج وتزويد الجسم بما يحتاجه من مغذيات وفيتامينات ليعمل بشكل سليم:

1- الموز

من أغنى الأطعمة بالبوتاسيوم وفيتامينات ب و سي وأحماض أوميغا 3 وأوميغا 6...

February 19, 2018

الإمساك هو صعوبة الإخراج بسبب كسل حركة الأمعاء، ويعتبر أحد الأسباب الشائعة للألم عند الإخراج.

إليكم بعض الوصفات المنزلية التي تساعدكم على التخلص من الإمساك:

1- بذور السمسم:

العصارة الزيتية لبذور السمسم تعمل على ترطيب الأمعاء الأمر الذي يساعد في ترطيب الفضلات المتحجرة.

بالإ...

February 16, 2018

حموضة المعدة أو بالإنجليزية Heartburn وتدعى كذلك بحرقة المعدة أو حرقان المعدة أو الجارح ، وكلها أسماء لعرض واحد وهو ارتجاع أحماض المعدة باتجاه المريء.

أسباب حموضة المعدة:

هناك العديد من الأسباب لحموضة المعدة من أهمها:

-          تناول الأطعمة الدهنية....

Please reload

  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
  • Wix Facebook page
  • Wix Twitter page
  • Wix Google+ page

© 2016 by A.G. Trade & services